Cautria Santos

APRENDENDO A LIDAR COM SUAS EMOÇÕES, APRENDERÁS A LIDAR COM A SUA VIDA.

Descubra como a psicoterapia pode ajudar você a lidar com emoções difíceis e superar seus desafios emocionais.
Agendar uma sessão agora é simples, clique abaixo e comece uma nova jornada de autoconhecimento!

BENEFÍCIOS E CARACTERÍSTICAS DA TERAPIA

Baseada na Análise do Comportamento e Terapias Contextuais (ACT, FAP, Mindfulness)

Flexibilidade Psicológica

Desenvolva a capacidade de sentir e pensar amplamente, orientando sua vida para o que realmente importa. Aprenda a lidar com sofrimentos e direcione suas atitudes para viver de acordo com seus valores.

Apoio Personalizado

Um plano terapêutico individualizado que respeita suas necessidades e objetivos, ajudando você a trilhar um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Cada etapa é planejada com cuidado para promover mudanças significativas e alinhadas aos seus valores.

PARA QUEM É INDICADO?

Quem enfrenta depressão, ansiedade ou estresse crônico.

Quem busca autoconhecimento, autoestima e autoconfiança.

Pessoas lidando com perdas e momentos difíceis.

Quem deseja melhorar relações interpessoais.

COMO FUNCIONA?

Atendimento

O Que Você Vai Desenvolver

Lidar melhor com emoções e pensamentos difíceis
Viver no momento presente
Ressignificar situações desafiadoras
Descobrir seus valores e viver de acordo com eles
Desenvolver hábitos saudáveis alinhados aos seus valores

Quem Eu Sou?

Sou psicóloga, especialista em Análise do Comportamento com diversas formações complementares:

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Mindfulness Funcional
Terapia Analítica Funcional (FAP)
Terapia de Casal
Certificação em EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)

Desde 2012, realizo atendimentos on-line e presenciais para adolescentes e adultos. Minha paixão é me conectar com pessoas, ajudando-as a se desenvolver emocionalmente e a encontrar uma vida com propósito e significado.